Përmbajtje:

10 Urdhërimet për t'i lënë fëmijët aventurierë të luajnë sporte ekipore
10 Urdhërimet për t'i lënë fëmijët aventurierë të luajnë sporte ekipore
Anonim

Vetëm për shkak se ata kanë praktikë lacrosse nuk do të thotë që ju duhet të sakrifikoni aventurat në natyrë

Të dielën e kaluar, ne e çuam vajzën tonë tetëvjeçare, Pippa, në lojën e saj të parë lakros, një orë larg në Albuquerque. Jashtë ishte bukur: me diell dhe të freskët me një erë të shpejtë. Ndërsa udhëtonim drejt jugut, Pippa ishte e trullosur nga emocioni, ndërsa unë shikoja me mall malet. Të dielat kanë qenë gjithmonë dita jonë jozyrtare e familjes, e rezervuar për aventura spontane në natyrë si ecja, skijimi, rafting dhe ngasja e biçikletave. Është një ditë në javë kur ne shkëputemi nga aktivitetet e planifikuara dhe afatet e punës (burri im, Steve, dhe unë jemi të dy të vetëpunësuar, kështu që puna nuk ndalet kurrë) për të qenë së bashku në natyrë.

Si prindër, Steve dhe unë jemi përpjekur të mbajmë një qasje të ekuilibruar, nëse jemi të kujdesshëm, ndaj sporteve ekipore. Ne nuk kemi dashur të bëhemi ajo familje, ajo që lëviz vazhdimisht në drejtime të ndryshme, duke ndarë e pushtuar dhe duke kaluar orë të tëra në makinë duke i transferuar fëmijët në lojëra dhe praktika, duke hequr dorë nga koha e çmuar e aventurës për kohën e ekipit.

Është një bilanc i ndërlikuar. Steve dhe unë të dy u rritëm duke luajtur sporte ekipore në shkollën publike - futboll dhe hokej për të, lakros për mua - dhe përfituam shumë. Të qenit pjesë e një ekipi mëson aftësi të vlefshme jetësore, si bashkëpunimi, puna në grup dhe vendosja e qëllimeve. Dhe është veçanërisht e mirë për vajzat. Sipas një studimi të vitit 2010 për efektet e legjislacionit të Titullit IX tek vajzat, pjesëmarrja në sportet ekipore lidhej me një rritje prej 20 përqind në arsimin e grave dhe një rritje prej 40 përqind të punësimit për gratë e moshës 25 deri në 34 vjeç. Një studim i dytë nga Universiteti i Çikago zbuloi se përfshirja atletike në sportet e titullit IX lidhej me një rrezik 7 për qind më të ulët për obezitet. Fondacioni i Sporteve të Grave tregon se vajzat që merren me sport kanë imazh më pozitiv të trupit, nivele më të ulëta të depresionit dhe besim më të madh se ato që nuk bëjnë.

Por ndërsa Steve dhe 6-vjeçari ynë uleshin anash duke parë Pippën duke u ngrohur për gati një orë para jo një, por dy ndeshjeve, unë nuk mund të mos pyesja veten nëse ajo që ishte e dobishme për Pippën nuk ishte disi e dëmshme për ne. Dalja do të hante pesë orë e gjysmë nga dita jonë, dhe përveç shëtitjes nëpër fushë, ne ishim kryesisht spektatorë të palëvizshëm; vetëm Pippa do të bënte djersë.

Ndoshta tani kam qenë një atlet i vetëm, duke vrapuar shumë gjatë në ultravrapim, çiklizëm malor, ski - por gjithçka që mund të mendoja ishte ajo që ne po hiqnim dorë, jo për atë që Pippa po fitonte. "Unë nuk mendoj se jam më një lojtar ekipi," i pëshpërita Steve menjëherë përpara se Pippa të dilte në fushë. Kjo ishte vetëm një ditë nga ajo që ndoshta, shpresojmë, do të jetë një marrëdhënie e gjatë dhe e lumtur me sportet ekipore, por tashmë më duhej një rregullim i qëndrimit. Më duhej të merrja një për ekipin.

Pastaj Pippa filloi të luante. Duke parë se sa e lumtur dhe e përqendruar po griste fushën lart e poshtë, duke bërë lojëra dhe duke dështuar të tjerët, duke shënuar një gol dhe duke u thirrur në pozicion jashtë loje, duke vrapuar e fortë dhe e sigurt në trupin e saj, duke ndaluar për të lidhur këpucën e saj (tri herë), të gjitha duke buzëqeshur çmendurisht, kuptova se ajo që është e mirë për të është e mirë për ne të tjerët.

Me pak sens të përbashkët, nuk është aq e vështirë të kesh sportet e ekipit dhe aventurën tënde gjithashtu.

1. Kufizoni sportet e organizuara në një për sezon

Dhe shmangni sportet gjatë gjithë vitit, të cilat janë treguar se çojnë në djegie dhe lëndime. Ekspertët pajtohen - dhe studimet e mbështesin këtë - se është më mirë t'i lini fëmijët të provojnë shumë sporte dhe aktivitete të ndryshme derisa të gjejnë të preferuarin e tyre. Specializimi në një sport nuk duhet të ndodhë deri në shkollën e mesme.

2. Lërini fëmijët të zgjedhin sportin e tyre

Kjo është ajo për të cilën edukatorja Jessica Lahey mbrojti në bestsellerin e saj të New York Times, Dhurata e dështimit. Kjo u jep fëmijëve pronësi dhe autonomi mbi vendimet dhe orarin e tyre, gjë që ndihmon në ndërtimin e elasticitetit dhe kompetencës.

3. Ndani kohën e vozitjes me prindër të tjerë

Dhe kur është e mundur, zgjidhni ekipet lokale në vend të ekipeve udhëtuese. Prindërit dhe vëllezërit e motrat që nuk luajnë mund ta përdorin kohën për të hartuar aventura të veçanta një me një.

4. Organizoni lojëra të marra në fundjavë

Ju mund t'i luani ato në parkun e lagjes ose në shkollën e fëmijëve në vend që të regjistroheni për ligat e qytetit. Ftoni edhe shokët e klasës, të afërmit dhe miqtë e familjes të fëmijës tuaj të luajnë.

5. Sillni një Frisbee ose Biçikleta në Lojëra

Në këtë mënyrë ju mund të luani anash ndërsa fëmija juaj garon. Të gjithë do të përfitoni nga ushtrimi.

6. Mos kini frikë të anashkaloni lojërat ose praktikat në favor të aventurave familjare

Të paktën një herë në një kohë. Një ftesë për të shkuar në kamping, shëtitje ose rafting me familje të tjera ose një takim me të afërm të gjerë janë arsye plotësisht të vlefshme për t'u përkulur nga angazhimi i ekipit tuaj. Ata janë gjithashtu një shans i shkëlqyeshëm për të folur për angazhimin, përgjegjësinë personale, fleksibilitetin dhe vendimmarrjen me fëmijët tuaj. Vetëm sigurohuni që të njoftoni paraprakisht.

7. Lëreni një ditë falas çdo javë

Preferohet të jetë një ditë kur prindërit nuk duhet të punojnë. Përdoreni atë për të dalë jashtë si familje. Edhe për një shëtitje të thjeshtë.

8. Vullnetar për të ndihmuar

Pavarësisht nëse skuadra ka nevojë për një trajner ose person tjetër, kjo ju jep juve dhe fëmijës tuaj një shans për të qenë aktivë së bashku.

9. Dyfishojeni argëtimin

Mundohuni të planifikoni një aktivitet shtesë kur angazhimet sportive të fëmijës tuaj ju çojnë në qytete ose shtete të tjera. Hulumtimi i aventurave para kohe e bën më të lehtë shëtitjen ose shëtitjen me biçikletë në udhëtim.

10. Ndani Kujdesin për Fëmijët për të Shtypur në Aventurat

Kur erdhëm në shtëpi nga ndeshja, Steve dhe unë donim të dilnim në shtigje për një shëtitje, por Pippa dhe motra e saj ishin shumë të dredhur për të ardhur. Kështu që ne thirrëm një mik për të parë nëse vajzat mund të luanin ndërsa unë dhe Steve u larguam për një shëtitje të shpejtë. (Faleminderit, Elizabeth; është radha ime tjetër.) Ndonjëherë gjithçka që ju nevojitet është një orë - dhe pak ndihmë nga miqtë tuaj - për t'u rilidhur në një mënyrë kuptimplote jashtë.

Recommended: