Çfarë duhet të bëni nëse lëndoheni gjatë skijimit?
Çfarë duhet të bëni nëse lëndoheni gjatë skijimit?
Anonim

Çfarë duhet të bëni nëse lëndoheni gjatë skijimit? Redaktorët Santa Fe, New Mexico

Para së gjithash, stabilizoni dëmtimin tuaj dhe prireni për mirëqenien tuaj fizike. Shumica e të mbijetuarve të situatave të tilla përfundojnë të lënduar dhe hipotermikë, kështu që të kesh disa trajnime mjekësore në shkretëtirë nën rripin tënd është thelbësor nëse kaloni shumë kohë në vendlindje. Si Instituti i Mjekësisë së shkretë, ashtu edhe bashkëpunëtorët mjekësorë të shkretë ofrojnë trajnim cilësor në këtë fushë dhe këto janë aftësi që do të jeni të lumtur t'i zotëroni.

Ashpërsia e lëndimit tuaj do të përcaktojë se çfarë do të ndodhë më pas. Mund të ecësh? Keni një krah apo brinjë të thyer? Një tronditje truri? Nuk ka asnjë përgjigje prerëse për një skenar të mbijetesës së vendit. Secili është i ndryshëm dhe varet nga gjendja juaj, pajisjet që keni sjellë, aftësitë tuaja, moti dhe mjedisi.

Ajo që do të zbuloni është se mbijetesa ka përparësi pavarësisht nga mjedisi, kështu që strehimi, uji, zjarri dhe sinjalizimi janë fushat kryesore për të cilat duhet të kujdeseni më pas pasi të stabilizoni dëmtimin tuaj. Në një mjedis dimëror, aftësia për të bërë zjarr është absolutisht kritike, prandaj mbani gjithmonë tre pajisje zjarrfikëse dhe disa topa pambuku të lyer me vazelinë për llak. Zjarri = Jeta në egërsinë e dimrit.

Pas ndezjes së zjarrit, ndërtoni një erë mbrojtëse ose të mbështetur duke përdorur një tarp (që keni sjellë sepse keni planifikuar përpara!) ose materiale natyrore nëse është e nevojshme. Kjo do të ndihmojë në shmangien e hipotermisë dhe do t'ju lejojë të thaheni, të shkrini borën dhe të sinjalizoni, dhe e bën çdo vend në shkretëtirë një shtëpi, duke ndihmuar kështu me faktorin psikologjik që lidhet me humbjen.

Më pas, duhet të përcaktoni nëse do të qëndroni të vendosur apo do të përpiqeni të ecni më vonë. Ajo që vendosni do të varet nga fakti nëse keni lënë një plan udhëtimi me dikë në shtëpi, në mënyrë që ata të dinë vendndodhjen tuaj. Shumica e personelit të SAR-it rekomandojnë të qëndrojnë të vendosur sepse kjo e bën punën e tyre më të lehtë, por kjo supozon se ju e keni lënë planin shumë të rëndësishëm të udhëtimit me dikë.

Nëse analizoni mjaft histori të mbijetesës në jetën reale ose intervistoni njerëz që kanë humbur, do të gjeni një temë të përsëritur: shumica menduan se "thjesht po dilnin për një shëtitje të shkurtër" dhe nuk i thanë askujt se ku po shkonin. Për më tepër, shumica nuk sjellin ndonjë pajisje mbijetese për të trajtuar ndezjen e zjarrit, sinjalizimin ose ndihmën e parë. Kompleti im peshon disa kilogramë dhe pjesa më e madhe e pajisjeve shkon në xhepat e mi, kështu që mos mendoni të sillni një çantë shpine të madhe këtu. Një komplet i vogël, i personalizuar është sigurimi i jetës.

Veshja e duhur është thelbësore edhe në dimër, kështu që shmangni 100 për qind pambuk dhe mbani këpucët dhe dorashkat e duhura sepse këto janë streha juaj e parë. Nëse je i veshur siç duhet dhe pëson një dëmtim dobësues që të imponon, veshja dhe veshja e sipërme mund të përcaktojnë shumë mirë se sa do të qëndrosh në dëborë.

Mbani mend, dimri është i pafalshëm dhe një fatkeqësi mund të jetë me të vërtetë e kushtueshme qoftë në humbjen e jetës, qoftë në humbjen e gishtërinjve dhe këmbëve, kështu që vishuni në përputhje me rrethanat, sillni një çantë mbijetese të personalizuar dhe tregoni dikujt se ku jeni duke shkuar.

Recommended: