2024 Autor: Graham Miers | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-02-25 15:33
Çfarë duhet të bëni nëse lëndoheni gjatë skijimit? Redaktorët Santa Fe, New Mexico
Para së gjithash, stabilizoni dëmtimin tuaj dhe prireni për mirëqenien tuaj fizike. Shumica e të mbijetuarve të situatave të tilla përfundojnë të lënduar dhe hipotermikë, kështu që të kesh disa trajnime mjekësore në shkretëtirë nën rripin tënd është thelbësor nëse kaloni shumë kohë në vendlindje. Si Instituti i Mjekësisë së shkretë, ashtu edhe bashkëpunëtorët mjekësorë të shkretë ofrojnë trajnim cilësor në këtë fushë dhe këto janë aftësi që do të jeni të lumtur t'i zotëroni.
Ashpërsia e lëndimit tuaj do të përcaktojë se çfarë do të ndodhë më pas. Mund të ecësh? Keni një krah apo brinjë të thyer? Një tronditje truri? Nuk ka asnjë përgjigje prerëse për një skenar të mbijetesës së vendit. Secili është i ndryshëm dhe varet nga gjendja juaj, pajisjet që keni sjellë, aftësitë tuaja, moti dhe mjedisi.
Ajo që do të zbuloni është se mbijetesa ka përparësi pavarësisht nga mjedisi, kështu që strehimi, uji, zjarri dhe sinjalizimi janë fushat kryesore për të cilat duhet të kujdeseni më pas pasi të stabilizoni dëmtimin tuaj. Në një mjedis dimëror, aftësia për të bërë zjarr është absolutisht kritike, prandaj mbani gjithmonë tre pajisje zjarrfikëse dhe disa topa pambuku të lyer me vazelinë për llak. Zjarri = Jeta në egërsinë e dimrit.
Pas ndezjes së zjarrit, ndërtoni një erë mbrojtëse ose të mbështetur duke përdorur një tarp (që keni sjellë sepse keni planifikuar përpara!) ose materiale natyrore nëse është e nevojshme. Kjo do të ndihmojë në shmangien e hipotermisë dhe do t'ju lejojë të thaheni, të shkrini borën dhe të sinjalizoni, dhe e bën çdo vend në shkretëtirë një shtëpi, duke ndihmuar kështu me faktorin psikologjik që lidhet me humbjen.
Më pas, duhet të përcaktoni nëse do të qëndroni të vendosur apo do të përpiqeni të ecni më vonë. Ajo që vendosni do të varet nga fakti nëse keni lënë një plan udhëtimi me dikë në shtëpi, në mënyrë që ata të dinë vendndodhjen tuaj. Shumica e personelit të SAR-it rekomandojnë të qëndrojnë të vendosur sepse kjo e bën punën e tyre më të lehtë, por kjo supozon se ju e keni lënë planin shumë të rëndësishëm të udhëtimit me dikë.
Nëse analizoni mjaft histori të mbijetesës në jetën reale ose intervistoni njerëz që kanë humbur, do të gjeni një temë të përsëritur: shumica menduan se "thjesht po dilnin për një shëtitje të shkurtër" dhe nuk i thanë askujt se ku po shkonin. Për më tepër, shumica nuk sjellin ndonjë pajisje mbijetese për të trajtuar ndezjen e zjarrit, sinjalizimin ose ndihmën e parë. Kompleti im peshon disa kilogramë dhe pjesa më e madhe e pajisjeve shkon në xhepat e mi, kështu që mos mendoni të sillni një çantë shpine të madhe këtu. Një komplet i vogël, i personalizuar është sigurimi i jetës.
Veshja e duhur është thelbësore edhe në dimër, kështu që shmangni 100 për qind pambuk dhe mbani këpucët dhe dorashkat e duhura sepse këto janë streha juaj e parë. Nëse je i veshur siç duhet dhe pëson një dëmtim dobësues që të imponon, veshja dhe veshja e sipërme mund të përcaktojnë shumë mirë se sa do të qëndrosh në dëborë.
Mbani mend, dimri është i pafalshëm dhe një fatkeqësi mund të jetë me të vërtetë e kushtueshme qoftë në humbjen e jetës, qoftë në humbjen e gishtërinjve dhe këmbëve, kështu që vishuni në përputhje me rrethanat, sillni një çantë mbijetese të personalizuar dhe tregoni dikujt se ku jeni duke shkuar.
Recommended:
Çfarë duhet të bëni nëse e gjeni veten në një turshi të ngrirë?
Nëse jeni jashtë në temperatura të ftohta, jeni në rrezik për ngrirje dhe hipotermi. “Ngrirja është rreziku më imediat, ndërsa hipotermia
Çfarë duhet të bëni nëse ndiheni të vetëdijshëm me rroba banje
Hyrja në një situatë ku trupi juaj është më i dukshëm se zakonisht - çfarëdo që të thotë kjo për ju - mund të jetë absolutisht një punë e madhe
Çfarë duhet të vesh gjatë skijimit?
Kjo është një pyetje interesante, Joan. Siç pa dyshim e keni vënë re tashmë, është e lehtë të ngatërrohesh jashtëzakonisht nga të gjitha zgjedhjet. Kështu që ia vlen të mos nxitoni
Mbani syze gjatë skijimit? Ju duhet Sport RX
"Duhet të ketë një mënyrë më të mirë," është një refren i vazhdueshëm midis miqve të mi skiatorë që shmangin kontaktet dhe veshin syze. Sport RX është mënyra më e mirë
Nëse nuk doni të bëni patrullë në agim, mund të bëni patrullë në muzg
Prisni derisa të kalojnë stuhitë e pasdites dhe më pas filloni të ecni drejt majës